Táplálkozási tanácsadás epigenetikai megközelítésben
Hozd ki magadból a legjobbat megfelelő táplálkozással (és életmóddal)!
Táplálkozási tanácsadás epigenetikai megközelítésben
Számodra mi a legjobb út?
Ismerd meg az együttműködés folyamatát!
Állapotfelmérés és konzultáció. Alaposan átbeszéljük a jelenlegi, kiindulási állapotodat és céljaidat, esetleges problémáidat, majd ezt követően már teljesebb képet látunk a lehetőségekről.
Személyre szabott megoldások
Legyen szó egészségmegőrzésről / betegségmegelőzésről vagy valamilyen specifikus problémáról, ismerd meg miben tudok neked segíteni!
Vedd kezedbe az irányítást és tanuld meg fenntarthatóvá tenni az egészséged!
Bővítsd az ismereteid, hogy könnyebben válj tudatossá az étkezéseddel, életmódoddal kapcsolatban (is)! Ha érdeklődésed mélyebb természetű, ajánlom a tudományos(abb) nyelvezetű bejegyzéseimet a Megelőzés menüpont alatt.
Miért epigenic diet?
Hajlamosak lehetünk betegségekre vagy akár hosszabb életre, de az életmódunkkal (kihatva az epigenetikai jellemzőinkre) változtathatunk az esélyeken. Tehát elképzelhető, hogy egyáltalán nem alakul ki bennünk az a betegség, amire hajlamosak vagyunk vagy éppen ellenkezőleg, nem fogunk sokáig élni, ha annyira egészségtelen az életmódunk.
Fogantatásunk pillanatában egy meghatározott génállománnyal rendelkezünk, azonban ez a legtöbb esetben csak egy tartományt jelöl ki a tulajdonságainkra nézve, amin belül a genetikai állományunk, a DNS-ünk bázis sorrendjének változtatása nélkül, az epigenetika szintjén beavatkozva van mozgási lehetőségünk.
Számodra mi a legjobb étrend?
Kapcsolat
epigenicdiet (kukac) gmail.com